您當(dāng)前的位置 ：滾動 >
噸噸桶爆火,如何用噸噸桶養(yǎng)成健康飲水習(xí)慣
最近，一款名為“噸噸桶”的水杯火了，不少明星、球星、健身達人都用上了它。這種“噸噸桶”的特點就是，容量大，一個就能裝好幾升水，外觀時尚潮流。噸噸桶是由噸噸BOTTLED JOY品牌所開創(chuàng)。
如何用噸噸桶健康飲水？參考“中國居民膳食指南2022｜準(zhǔn)則六規(guī)律進餐，足量飲水”提出以下建議：
在溫和氣候條件下，低身體活動水平成年男性每天水的適宜攝入量為1700ml；女性每天水的適宜攝入量為1500ml。噸噸桶有1．5L和2．5L的容量可以選，女生正常情況下建議使用1．5L噸噸桶，一天一桶就夠了，男生可以使用2．5L噸噸桶。
同時指南提出，大家應(yīng)主動喝水、少量多次，飲水過少引起的脫水狀態(tài)會降低認知能力和體能，增加泌尿系統(tǒng)疾病的患病風(fēng)險。喝水可以在一天的任意時間，每次1杯，每杯約200ml。早、晚各飲1杯水，其他時間里每1～2小時喝一杯水，建議飲水的適宜溫度在10～40℃。噸噸BOTTLED JOY的桶身帶喝水刻度和提醒，能及時了解喝水進度，建議參考桶身喝水刻度健康飲水，避免喝水不足或是一次性喝過多的水。
最近“水中毒”概念涌入大眾視角，那什么會造成水中毒呢？除腎功能障礙、抗利尿激素分泌增多等病因外，短時間內(nèi)飲水過多也會造成水中毒。有醫(yī)生表示，一般一次性飲水超過4000ml，可能會導(dǎo)致水中毒。實際上與水中毒相反的是，我國居民飲水量不足的現(xiàn)象較為普遍，而水中毒目前臨床病例較少。建議用戶要養(yǎng)成健康飲水習(xí)慣，主動喝水、少量多次，避免暴飲、豪飲。
圖片源自：百度健康醫(yī)典
除了飲水量，材質(zhì)也有講究，目前市面噸噸桶有PETG，TRITAN，PPSU等食品級材質(zhì)。注意，桶底沒有材質(zhì)標(biāo)識的噸噸桶千萬別買，選擇品牌，品質(zhì)更有保障，像噸噸BOTTLED JOY的桶底都有材質(zhì)標(biāo)志，還有國際認證的不含雙酚A（BPA）等對人體有害物質(zhì)的標(biāo)志。
對有裝熱水需求的用戶，建議選擇TRITAN，PPSU材質(zhì)，這兩種材質(zhì)耐高溫，使用更安全放心。TRITAN材質(zhì)是歐美地區(qū)嬰幼兒用品指定材質(zhì)，PPSU材質(zhì)被稱為黃金塑料，是奶瓶材質(zhì)，耐高溫耐摔，使用更安全。
每天足量飲水能促進人體新陳代謝，一起用噸噸桶養(yǎng)成健康噸噸好習(xí)慣吧。
免責(zé)聲明：市場有風(fēng)險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。
關(guān)鍵詞：
返回本網(wǎng)站首頁 [責(zé)任編輯：ruirui]
*本網(wǎng)站有關(guān)內(nèi)容轉(zhuǎn)載自合法授權(quán)網(wǎng)站，如果您認為轉(zhuǎn)載內(nèi)容侵犯了您的權(quán)益，
請您聯(lián)系QQ(992 5835)，本網(wǎng)站將在收到信息核實后24小時內(nèi)刪除相關(guān)內(nèi)容。
請您聯(lián)系QQ(992 5835)，本網(wǎng)站將在收到信息核實后24小時內(nèi)刪除相關(guān)內(nèi)容。
- 道路交通管理工作正能量故事展播網(wǎng)絡(luò)投票活動啟動(2022-08-24)
- 元力純雪蓮沙棘植物飲，高質(zhì)量提免遠離亞健康(2022-08-23)
- 娓娓道便攜組合裝洋酒：“小洋酒+輕飲酒+果酒”3條賽道交叉出的酒類新品牌(2022-08-23)
- 高山科學(xué)經(jīng)典走進國家天文臺，陳學(xué)雷研究員導(dǎo)讀一本讓人心跳加速的科普書(2022-08-23)
- 健康廚房“Yi”起來行動——帥康健康廚房旗艦新品上市(2022-08-23)
- 堅守抗旱一線 中藥材基地駐點黨員干部在行動(2022-08-24)
- 為保障糧食豐產(chǎn)豐收！桐廬做好用水管理及抗旱保水工作 (2022-08-24)
- 每日速讀!新和成：2022年上半年歸母凈利潤22.14億元(2022-08-24)
- 每日報道：寧德時代：2022年上半年凈利81.7億元，同比增超八成(2022-08-24)
- 紅領(lǐng)錢潮 奪旗競跑！錢塘區(qū)12位村社“曬”出基層治理中的特色亮點(2022-08-24)
- 上城區(qū)凱旋街道“暑期周周樂”暑期公益托班圓滿結(jié)束(2022-08-24)
- 人大四季青街道工委：發(fā)揮“專門小組”紐帶作用助企興業(yè)(2022-08-24)
- 道路交通管理工作正能量故事展播網(wǎng)絡(luò)投票活動啟動(2022-08-24)
- 待機能耗成“隱藏的浪費” 你中招了嗎？(2022-08-24)
- 國家發(fā)展改革委：今年以來第六次下調(diào)汽油、柴油價格(2022-08-24)
- 未來一周 南方地區(qū)高溫天氣整體上將有一定緩和(2022-08-24)
- 今年上半年 錢塘區(qū)規(guī)上工業(yè)戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè)增加值達157.36億元(2022-08-24)
- “點題式”監(jiān)督！今年1—7月查處嚴(yán)重影響高質(zhì)量發(fā)展問題61起(2022-08-24)
- 杭城今夏屢創(chuàng)紀(jì)錄的高溫酷暑告一段落(2022-08-24)
- 南京配眼鏡哪里好？五大人氣與實力并存的眼鏡店比對，絕對硬貨！(2022-08-24)
- 中國氣象局宣布啟動干旱四級應(yīng)急響應(yīng) 落實各項抗旱保供水措施(2022-08-24)
- 杭州空間智治數(shù)字化改革第三輪比武拉開帷幕(2022-08-24)
- 全球最新：水利部：針對五省區(qū)啟動洪水防御Ⅳ級應(yīng)急響應(yīng)(2022-08-24)
- 環(huán)球快看：高溫橙色預(yù)警：四川重慶等地部分地區(qū)最高氣溫可達40℃以上(2022-08-24)
- 環(huán)球要聞：香港天文臺：臺風(fēng)“馬鞍”?一號戒備信號繼續(xù)生效 預(yù)計中午改發(fā)三號(2022-08-24)
- 全球快播：青海省玉樹州新增7例新冠病毒無癥狀感染者(2022-08-24)
- 全球新消息丨提醒：海底撈外賣炸鍋原因找到了，吃自熱火鍋也要注意這兩點(2022-08-24)
- 余杭鸕鳥鎮(zhèn)：“啟智立德開蒙禮”打造文明有禮傳承新模式(2022-08-24)
- 高新區(qū)（濱江）：打造“紅色+”黨建品牌助力企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展(2022-08-24)
- 廠年產(chǎn)能可達1000臺！史陶比爾機器人中國首條產(chǎn)線正式落成杭州(2022-08-24)
- 錢塘區(qū)塊加快推進“雙自”聯(lián)動發(fā)展 促進開放創(chuàng)新與科技創(chuàng)新深度融合(2022-08-24)
- 北航杭州創(chuàng)新研究院新校園9月竣工 即將迎來首批400多名研究生入住(2022-08-24)
- 2022年羽毛球世錦賽在日本東京開幕 多名浙江好手出戰(zhàn)(2022-08-24)
- 環(huán)球觀點：城發(fā)環(huán)境披露2022年半年報 實現(xiàn)營收27.54億元(2022-08-24)
- 天天熱門:暢聯(lián)股份披露2022年半年報 實現(xiàn)營收7.54億元(2022-08-24)
熱點排行
- 1 苗博士畢格賽省麥種測產(chǎn)全國觀摩會 引發(fā)社會熱議
- 2 北京鏈家召開“客戶日” 安心服務(wù)承諾累計退賠10.7億元
- 3 跑上跑下幫居民解急難事 房屋中介小哥就地變身志愿者
- 4 北京鏈家長期開放“戶外勞動者暖心驛站”前路或有風(fēng)雨，請讓我為你把“傘”撐起
- 5 北京鏈家2022年春季校園招聘啟動 提供1431個就業(yè)崗位
- 6 協(xié)助解除彈窗、分發(fā)物資 北京鏈家志愿者加入潘家園、勁松防疫
- 7 孩子居家隔離功課不能耽誤！東城志愿者跑腿代買試卷打印資料
- 8 北京管控區(qū)一寶寶生病，志愿者當(dāng)“閃送員”跑了多家醫(yī)院……
- 9 北京鏈家助力社區(qū)養(yǎng)老 讓更多老人搭上智能化快車
- 10 如何利用Alpha法律檢索提高裁判公信力
本站違法和不良信息舉報 聯(lián)系郵箱： 5855973@qq.com
關(guān)于我們| 客服中心| 廣告服務(wù)| 建站服務(wù)| 聯(lián)系我們
中國焦點日報網(wǎng) 版權(quán)所有 滬ICP備2022005074號-20，未經(jīng)授權(quán)，請勿轉(zhuǎn)載或建立鏡像，違者依法必究。