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熬夜會致癌?專家：長期熬夜有致癌風險
胖子比瘦子更易患癌?晚睡比早睡更致癌?癌癥是被氣出來的……這些“廣為流傳”的說法有無科學道理?近日，江蘇省腫瘤醫院黨委書記、中國抗癌協會臨床化療專業委員會主任委員馮繼鋒教授為您一一解答。
熬夜會致癌?長期熬夜有致癌風險
病例：27歲的小云(化名)是一位媒體人，大學畢業后就進入媒體工作，高節奏高強度，經常起早貪黑地忙碌，飲食不規律，熬夜是家常便飯。直到胃痛加重，出現嘔血，到醫院急診胃鏡檢查才發現得了胃癌。
馮繼鋒教授：長期熬夜有致癌風險。古人云，日出而作，日落而息，就是提倡要規律生活。可別小瞧長期熬夜的危害，早在2007年，世界衛生組織就已經把“熬夜”定義為2A類致癌因素，與高溫油炸食品同屬一類。經常熬夜生活不規律，不僅增加患癌風險，罹患其他疾病的可能也加大。
肥胖可以致癌?
正確
病例：58歲的大胖子王先生得了腸癌，他看了好多資料，后悔之前的“海吃海喝”。胖子真的這么“喪”嗎?
馮繼鋒教授：研究證實，肥胖與癌癥確定相關，包括大腸直腸癌、食道癌、膽囊癌、胃賁門癌、腎臟癌、肝癌、多發性骨髓瘤、胰臟癌、甲狀腺癌，以及女性的子宮癌癥、乳癌與卵巢癌等。通過運動減少肥胖的發生，也減少了患癌的風險。此外，適當的運動有利于癌癥患者的康復。所以現在有種說法“請人吃飯，不如請人出汗”，提倡多運動，是很有道理的。
染發會致癌?
不一定
病例：南京56歲的劉阿姨喜歡趕時髦，最近幾年頻繁去染發，她染發的動機很簡單，就是把花白的頭發給弄黑了，看起來精神點，顯得年輕一些。她一般是自己去超市買些染發劑，或者直接到附近的小發廊解決。這個習慣從40歲就開始了，基本上一兩個月就染一次。結果，她得了惡性血液病，有人懷疑她得癌與頻繁染發有關。
馮繼鋒教授：這個不一定。愛美之心，人皆有之。50+的人群大多學會了自己染發，以達到“減齡”的效果，但是要注意染發劑的選擇，如果長期反復使用劣質的含有致癌物質的染發劑，會有致癌風險。如果只是偶爾染一次頭發，選擇安全優質的染發劑，則不要過于擔心;喜歡染發的人群一定要注意染發劑的選擇和染發的頻率。
“癌癥是被氣出來的”?
有一定道理
病例：“讓人生氣的孩子，讓人擔心的老人，讓人不放心的老公……”“氣死了”成了中年女性姜女士口中的高頻詞。難道真的會被氣出癌癥?
馮繼鋒教授：有一定的道理。癌癥的發生與遺傳、環境等多種內外因素有關。負面情緒是癌癥的誘因之一。有研究證明，憂郁癥、焦慮癥人群患癌率是普通人的3倍;情緒對于女性的影響要大于男性。而心態樂觀也更有助于癌癥康復。
癌癥患者吃得越多腫瘤長得越快?
沒有科學依據
病例：民間有種說法，癌從口入。特別是腫瘤患者，認為吃得越多腫瘤長得越快。為此很多患者都限制了食物的數量和種類，甚至堅持長期素食，以期“餓死”腫瘤。復旦大學的學者于娟患乳腺癌后，曾和病友嘗試過所謂的“饑餓療法”，每天不吃飯，只吃極少量的葡萄和芋頭以及“神醫”的”中藥“，結果證明，腫瘤沒有“餓死”，病友和她先后離開了人世。
馮繼鋒教授：餓死腫瘤沒有科學依據。事實上，惡性腫瘤病人是營養不良的高危人群，腫瘤的治療和康復過程都需要營養，特別是蛋白質對機體的修復作用很重要，必須保證一定量的糖脂肪蛋白質的攝入。而營養不良會導致腫瘤患者體重及免疫力下降，繼而影響腫瘤的治療效果。在江蘇省腫瘤醫院內科病房，營養醫生和臨床醫生一起查房，開出營養處方，改善機體的營養狀況和免疫力，促進治療和康復。所以腫瘤患者千萬不要迷信各種“偏方”，也不要相信腫瘤能被餓死。（通訊員 胥林花 劉宇飛 南報融媒體記者 李花）
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