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5月24日，遼沈晚報6版刊發了一篇名為《吊頸健身申請專利》的報道。該報道稱，59歲的沈陽人孫榮春發明了一款名為“活動式牽引器”的健身牽引設備，因為這款設備需要使用者吊住脖頸，因此也被網友們稱作“上吊器”，因為爭議，孫榮春也成為了網紅大爺。

在抖音等平臺上，孫榮春使用自己研發的這款“活動式牽引器”視頻的播放次數更是突破19萬次。對于自己走紅網絡這件事，孫榮春并不覺得意外。“我發明活動式牽引器好幾年了，前幾年都在忙著改進設備，今年我發明的這個設備獲得了‘實用新型專利證書’，不僅沈陽當地有更多人愿意體驗，還有一些外地人得知這個消息后也來沈陽找我。”

孫榮春和他發明的設備爆紅網絡后，不少網友都表達了質疑的態度，與此同時，多名醫學專家也對此表示擔憂，甚至有醫生表示，使用此類設備可能會導致截癱。

實際上，在不少老年人看來，孫榮春的鍛煉方法過于激進，但他們依舊會相信一些頗有風險的鍛煉方式，在杭州多地，記者發現晨練群體中熱愛類似鍛煉的人并不在少數。

晨練群體酷愛“民間鍛煉法” 暴走、懸空、撞樹成奇觀

周三清晨五點，城隍山山頭沐浴在初升的陽光中，盤山而上的小道上，微弱的光線穿過茂密的大樹照亮了三三兩兩結伴而行的晨練者們。在這些人當中，七十三歲的沈敏功格外引人注目，他滿頭白發穿著一套運動服，邊走邊拍手，還時不時停下來大喊幾聲，隨著他的呼喊，山頂上也會響起喊聲，像是在回應。

對于沈敏功來說，去城隍山鍛煉是他從中年時養成的習慣。“那時杭州流行一種倒著走的鍛煉方式，我也就加入其中，后來有人說倒著走路必須要配合上下坡才更有效果，我就來到離家比較近的城隍山，也在這里認識了不少同為晨練愛好者的朋友。”

對于沈敏功來說，晨練是一種像自助一樣的鍛煉模式，在城隍山上，任何人對任何鍛煉模式感興趣都可以跟著別人學。“每個人都可以是老師，也都是虛心的學生，這里是晨練的自習室。”

事實正是如此。在整個城隍山上，晨練分成多個派系，互相之間有序共存。其中最為普遍的是沈敏功這樣的“暴走派”。他們一般會步行從杭州各個城區來到城隍山，然后以較快的速度登上城隍山，在登山的過程中有人選擇小跑，有人選擇蛇形快走，還有人和沈敏功一樣拍手高呼倒著走。

在山腰處，“暴走派”演變出了一個分支——“繞圈派”。在這里一座兩層的小塔里，十來個中老年人以極快的速度圍繞中心的扶梯逆時針行走。“一邊欣賞風景一邊快步走，很舒服也很開心。”一位正在繞圈的市民說。

暴走在城隍山上只是入門級的鍛煉，在城隍山的不少石磚欄桿處，時常會見到“懸空派”的身影。和“暴走派”不同，他們會在城隍山的大樹與石磚欄桿之間固定身體，并以凌空的方式做俯臥撐。“這些都是有基本功的，有些厲害的還能在石欄桿上金雞獨立。”沈敏功說。

在眾多的晨練派系中，沈敏功最佩服的是撞樹派。“我之前也和一個撞樹鍛煉的人學過幾天，他們一般是哪里不舒服就用哪里朝樹上撞，比如有些人覺得腰酸，就可以靠著樹不斷用腰部撞樹，有些人覺得頭有些 昏沉，就可以用頭輕撞大樹。”這樣的晨練，沈敏功之前也曾經嘗試過，但兩三天下來他不僅覺得身上酸痛，而且有些地方還出現了淤青。

不斷涌現的新式鍛煉法 讓老年人也覺得新鮮

對于沈敏功這樣的晨練者來說，鍛煉是退休后結交伙伴打發時光的方式，在他們之中經常會出現一些新奇的鍛煉方法。

“最近很火的‘沈陽大爺吊頸鍛煉法’我們這些晨練的人也都聽說了，從視頻上來看，挺可怕的，但我覺得這當中肯定有技巧，如果有機會，我也想親眼見識一下。”沈敏功說。

和沈敏功抱著一樣想法的晨練者并不在少數，68歲的張鵬展對于吊頸鍛煉法也同樣關注。“我看到這個鍛煉法的發明人孫榮春說，這個設備已經獲得了證書，而且我也聽沈陽的朋友說起過，在沈陽的公園里見到過孫榮春鍛煉的場景。”

昨天下午，記者輾轉聯系到了曾經和孫榮春學習過吊頸鍛煉法的洪文兵。“孫師傅的設備的確獲得了‘實用新型專利證書’。”洪文兵介紹，這個證書的名字叫做“一種新型活動頸椎牽引器”，專利權限期為10年，使用的時候，鍛煉者要把頸部伸進繩套，依靠頸部來牽引，這樣就能很輕松地實現雙腳騰空，然后雙手和雙腳就能做其他動作。

雖然根據洪文兵介紹，這套設備很輕松，但根據遼沈晚報5月24日記者的親身體驗顯示：這套設備卡在脖子處，腦后還有一處卡緊，一前一后夾緊脖子，令人呼吸不暢。記者緩慢抬起腳跟，未做到雙腳離地，保持約1分鐘。離開器材后，略感頸部異樣，次日感覺頸椎有疼痛感。(記者 朱光函)