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今日熱聞!?息縣：減壓暖警心 賦能開新局
為全面貫徹落實從優待警舉措，進一步做好公安民警輔警心理健康工作，持續提升隊伍凝聚力、向心力和戰斗力，更好地服務保障公安中心工作。8月15上午，河南省公安廳心理健康服務團隊陳衛芳老師、徐晨虹老師、楊占偉老師、黃曉莉老師一行四人，帶著省公安廳領導的深切關懷來到息縣公安局開展“全警同心·守護同行”心理健康服務上一線團輔活動。信陽市公安局政治部思政科科長肖珺到場指導。息縣公安局黨委副書記、政委殷凱，局領導謝煥坤以及各單位20名民輔警代表參加活動。
“1234……”在歡快的節拍聲中，活動以暖場按摩操開始。送教團成員楊占偉老師帶領大家開啟了中醫療法“拍八虛”，疏通穴位，拍走煩惱，放松身心。隨后，徐晨虹老師、黃曉莉老師通過“金龍拍拍操”、“相似圈”等團輔游戲，與大家親切互動，讓民輔警逐漸放開自我，在寓教于樂中與大家談心交流，為參訓民輔警梳理了心理健康理念，普及了心理健康常識，引導大家從多元化的角度看待自己、覺察自己，向大家分享如何疏導焦慮情緒，營造了相互信任、和諧溫暖的團隊氛圍。
在“冥想鏈接”環節，參訓民輔警與戰友手牽手，跟隨著舒緩的音樂，逐漸進入放松又自在的舒適狀態。民輔警在積極參與冥想的過程中，放下了工作時的緊張情緒，有效舒緩了壓力，釋放了負面情緒。
活動中，圍繞“心中的英雄”這一主題，陳在芳老師將參訓民輔警分成四組進行團隊分享比拼。讓在場民輔警的思維瞬間進入高能狀態，大家集思廣益，熱烈討論，在活動中體會集體的力量、感受集體的溫暖，發揮集體的智慧，增進了戰友之間的情誼。與此同時，老師們積極引導大家在溝通交流中發現自身優點，調動積極情緒，有針對性地進行自我調節，有效舒緩情緒、釋放壓力。
活動現場歡聲笑語不斷，氛圍輕松愉悅。大家紛紛在便貼上寫下自己的心愿和祝福語。肖珺同志作了最后點評。
一個個充滿趣味的游戲，一場場別開生面的活動，有效緩解了大家的工作和生活壓力。通過此次心理服務下基層活動，不僅豐富了警營文化生活，同時也讓大家對自己、團隊協作有了新的認識，感受到團隊的力量和集體溫暖，在今后的工作中，大家紛紛表示將以更積極的精神狀態和更加昂揚的斗志投入到公安工作中。（郝昱瑋 呂伶儀 陳玲）
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