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昔者莊周夢(mèng)為胡蝶，栩栩然胡蝶也，自喻適志與！不知周也。俄然覺(jué)，則蘧蘧然周也。不知周之夢(mèng)為胡蝶與，胡蝶之夢(mèng)為周與？周與胡蝶，則必有分矣。此之謂物化。”（戰(zhàn)國(guó)·莊周《莊子·齊物論》

還是從畢加索《夢(mèng)》中少女的華麗與浪漫到理查德·克萊德曼《夢(mèng)中婚禮》的遺憾與滿足。

他睜開(kāi)眼，她穿著婚紗，含笑看著他。在他們旁邊，天使為他們唱著。“這是夢(mèng)嗎？”他喃喃的說(shuō)。“有夢(mèng)，就夠了。”他握緊了她的手。

一顆流星劃過(guò)城堡的上空，仿如一滴幸福的淚…

從古至今，關(guān)于夢(mèng)的詩(shī)句與作品琳瑯滿目應(yīng)接不暇，這一方面是人們對(duì)于生活和情感的一種寄托，另一方面是人們不層解開(kāi)“夢(mèng)”這一生理活動(dòng)的神秘面紗。

今天小編就帶大家來(lái)揭開(kāi)夢(mèng)的神秘面紗……

夢(mèng)，生理現(xiàn)象。古人相信，做夢(mèng)總是要有原因的，王符就曾說(shuō)“夫奇異之夢(mèng)，多有收而少無(wú)為者矣”，認(rèn)為做夢(mèng)總有原因可尋。“日有所思夜有所夢(mèng)”其實(shí)說(shuō)的也是這個(gè)意思。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明：人在睡眠時(shí)，腦細(xì)胞也進(jìn)入放松和休息狀態(tài)，但有些腦細(xì)胞沒(méi)有完全休息，微弱的刺激就會(huì)引起他們的活動(dòng)，從而引發(fā)夢(mèng)境。而腦細(xì)胞沒(méi)有完全休息的狀態(tài)就被稱之為淺睡眠。腦細(xì)胞在進(jìn)入完全休息狀態(tài)是不會(huì)做夢(mèng)的，我們一般稱之為深度睡眠。

人體在進(jìn)入睡眠過(guò)程中的腦電波共分兩種德?tīng)査?delta;、西塔θ ，其中睡眠的黃金波是德?tīng)査?delta;波。通俗地講，我們的腦電波處在德?tīng)査?delta;波這個(gè)頻率（0.5~4赫茲）時(shí)，我們進(jìn)入深度睡眠。

正常睡眠時(shí)的基本規(guī)律是，正常成年人在睡眠一開(kāi)始是西塔θ，由淺入深，大概經(jīng)過(guò)60～90分鐘后，轉(zhuǎn)成德?tīng)査?delta;，德?tīng)査?delta;持續(xù)時(shí)間只有10～15分鐘左右，然后又轉(zhuǎn)成西塔θ，就這樣周期性地交替出現(xiàn)德?tīng)査?delta;和西塔θ，一夜出現(xiàn)4～6次，直到清醒為止。

德?tīng)査?delta;和西塔θ是由人體松果體分泌的褪黑素來(lái)控制的，也就是說(shuō)只要人體能持續(xù)足量的分泌褪黑素，就能最大可能的進(jìn)入深度睡眠，保證睡眠質(zhì)量。

從生物物理學(xué)角度講，你所知道的經(jīng)歷的所有的失眠治療方式，都是努力且無(wú)限地接近這個(gè)頻率；

比如作為神經(jīng)阻滯劑的安眠藥、安神的中藥、中醫(yī)針灸療法、放松的音樂(lè)、智能白噪音等等，包括華潤(rùn)江中出品的“江中本草褪黑素睡眠噴霧”，都是一樣的，無(wú)一例外。

不同的是，江中本草褪黑素睡眠噴霧是通過(guò)體外補(bǔ)充褪黑素找到了睡眠的開(kāi)關(guān)。

華潤(rùn)江中，國(guó)務(wù)院直屬企業(yè)、世界500強(qiáng)，A股上市公司。航空科技、納米工藝實(shí)力打造“江中本草褪黑素睡眠噴霧”，是一款將褪黑素進(jìn)行納米化處理后經(jīng)過(guò)二元加壓噴霧直接噴涂于面部的專門針對(duì)失眠人群研制的睡眠產(chǎn)品。

華潤(rùn)江中，估計(jì)大家比較陌生，我們一起看看他家的其他產(chǎn)品吧……

999感冒靈顆粒 東阿阿膠 雙鶴藥業(yè) 初元  江中健胃消食片

11.86納米微分子霧化褪黑素，經(jīng)面部60秒穿透細(xì)胞間隙補(bǔ)充到松果體，啟動(dòng)睡眠中樞，實(shí)現(xiàn)快速補(bǔ)充褪黑素，打開(kāi)睡眠開(kāi)關(guān)讓大腦持續(xù)釋放德?tīng)査?delta;、西塔θ讓腦細(xì)胞進(jìn)入完全休息狀態(tài)，進(jìn)而進(jìn)入深度睡眠；

功能功效：調(diào)節(jié)睡眠時(shí)效，打開(kāi)睡眠開(kāi)關(guān)，助力深度睡眠，改善失眠狀況。提高睡眠質(zhì)量。完美解決入失眠、多夢(mèng)、睡眠倒錯(cuò)、夢(mèng)言癥、夢(mèng)行癥、早醒、生物鐘紊亂等7大問(wèn)題。并能實(shí)現(xiàn)肌膚補(bǔ)水、抗炎、去除自由基的效果。

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