您當(dāng)前的位置 ：滾動(dòng) >
強(qiáng)樂康SLEKAN神經(jīng)酸為你解決失眠煩惱
“春困夏乏秋無力,冬日正好眠。”有人一年四季都犯困,而有人卻因失眠而煩惱。你的睡眠怎么樣?會(huì)不會(huì)晚上睡不著,白天沒精神,還總是愛熬夜,睡覺時(shí)間越來越短,又或者總愛打瞌睡?讓我們用一組數(shù)據(jù)告訴你,你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗!
現(xiàn)在的人工作壓力是非常大的,我們?cè)诎滋旃ぷ鞯臅r(shí)候,神經(jīng)處于緊繃的狀態(tài)中,長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)中,就會(huì)使得我們的身體非常疲憊,就算到了夜晚,我們的身體也是不能得到完全的放松,那么就會(huì)出現(xiàn)失眠情況。
長(zhǎng)時(shí)間失眠的話會(huì)進(jìn)一步影響到身體的健康,人體處于一種紊亂的狀態(tài),嚴(yán)重時(shí)還會(huì)破壞身體各大系統(tǒng),常見的有--導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、代謝紊亂:導(dǎo)致體質(zhì)虛弱,表現(xiàn)有頭暈眼花、心悸、乏力、唇齒淡白、面色萎黃;導(dǎo)致皮膚干燥缺水;導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂;導(dǎo)致身體免疫力降低,記憶力降低。
所以說一定要提升自己的睡眠質(zhì)量,那么究竟在生活中如何提高自己的睡眠質(zhì)量呢,下面這些方法希望能夠幫助到大家。
1.睡前泡腳:睡前用熱水泡腳可以提高睡眠質(zhì)量,我們可以泡30分鐘,泡的時(shí)候可以給腳底和小腿按摩。
2.睡前喝杯溫奶:睡覺前喝溫奶是可以提高我們的睡眠質(zhì)量的,因?yàn)榕Ｄ讨泻锈}和色氨酸,能夠抑制人的興奮度,讓我們處于平靜狀態(tài),盡快進(jìn)入睡眠。
3.睡眠環(huán)境要舒適:我們休息的地方一定要舒適安靜,這樣子的環(huán)境人才能靜下心來,盡量在睡眠環(huán)境之中,沒有噪音,干凈,溫度適宜,睡前保證通風(fēng)。
4.食用富含松果體的食物:食用燕麥、甜玉米、番茄、香蕉等富含松果體的食物之所以能改善睡眠,是由于夜晚的黑暗會(huì)刺激人體合成和分泌松果體素,它會(huì)經(jīng)血液循環(huán)而作用于睡眠中使人體產(chǎn)生濃濃睡意。
補(bǔ)充神經(jīng)酸:從失眠發(fā)生機(jī)理總的來說,是由于腦部產(chǎn)生正常睡眠的部位和功能發(fā)生異常,導(dǎo)致睡眠的結(jié)構(gòu)和進(jìn)程出現(xiàn)紊亂。
有部分失眠患者會(huì)選擇服用安眠藥及褪黑素,然而這樣極易造成身體各系統(tǒng)特別是肝、腎、大腦細(xì)胞不可逆的損傷,長(zhǎng)期服用還易產(chǎn)生依賴性。與其選擇藥物改善不如補(bǔ)充神經(jīng)酸,神經(jīng)酸被公認(rèn)為是神經(jīng)細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育和維持正常生命活動(dòng)的必需品。不僅可以通過加強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)來改善失眠狀況,同時(shí)延緩細(xì)胞衰老,改善因大腦生理衰退而造成的失眠。
神經(jīng)酸可以促進(jìn)調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的水平,使各神經(jīng)細(xì)胞間的信息傳遞更快、更準(zhǔn)確;恢復(fù)大腦正常功能,改善因大腦功能異常所產(chǎn)生的失眠現(xiàn)象。
但人體自身很難生成神經(jīng)酸,只能靠體外攝取來補(bǔ)充,然而國內(nèi)外神經(jīng)酸主要來源于深海魚油及鯊魚腦,從這些原料中提取神經(jīng)酸困難大、成本高。
強(qiáng)樂康SLEKAN隸屬于福邁香港基因工程有限公司,誕生于美國加利福尼亞州,自成立以來一直專心、專業(yè)、專注于天然營(yíng)養(yǎng)健康食品開發(fā)與銷售,是美國專業(yè)知名營(yíng)養(yǎng)健康品牌。目前,強(qiáng)樂康SLEKAN作為可持續(xù)提取神經(jīng)酸的新資源受到各國科學(xué)家的重視,因此補(bǔ)充神經(jīng)酸,SLEKAN神經(jīng)酸是首選.。
免責(zé)聲明：市場(chǎng)有風(fēng)險(xiǎn)，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。
返回本網(wǎng)站首頁 [責(zé)任編輯：ruirui]
*本網(wǎng)站有關(guān)內(nèi)容轉(zhuǎn)載自合法授權(quán)網(wǎng)站，如果您認(rèn)為轉(zhuǎn)載內(nèi)容侵犯了您的權(quán)益，
請(qǐng)您聯(lián)系QQ(992 5835)，本網(wǎng)站將在收到信息核實(shí)后24小時(shí)內(nèi)刪除相關(guān)內(nèi)容。
請(qǐng)您聯(lián)系QQ(992 5835)，本網(wǎng)站將在收到信息核實(shí)后24小時(shí)內(nèi)刪除相關(guān)內(nèi)容。
- 千年窯火 傳承陶瓷文化 君庭文化藝術(shù)中心正式開館了！(2022-05-30)
- 新升級(jí)佳貝艾特羊奶粉帶來更好的營(yíng)養(yǎng)，聚焦嬰兒健康需求(2022-05-30)
- “我為雙碳種棵樹”落地江西南康 大自然家居“綠色版圖”再擴(kuò)張(2022-05-30)
- 福建美術(shù)藝考培訓(xùn)班怎么選？從這幾點(diǎn)來篩選(2022-05-30)
- 華圖教師推出“Mini成師班”，單課9元助力成“師”(2022-05-30)
- 活字印刷術(shù)是什么？活字印刷術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是什么？這些你都了解嗎(2022-05-30)
- 千年窯火 傳承陶瓷文化 君庭文化藝術(shù)中心正式開館了！(2022-05-30)
- 新升級(jí)佳貝艾特羊奶粉帶來更好的營(yíng)養(yǎng)，聚焦嬰兒健康需求(2022-05-30)
- “我為雙碳種棵樹”落地江西南康 大自然家居“綠色版圖”再擴(kuò)張(2022-05-30)
- 遼寧阜新特產(chǎn)有什么？遼寧省十四個(gè)地級(jí)城市分別是什么？(2022-05-30)
- 福建美術(shù)藝考培訓(xùn)班怎么選？從這幾點(diǎn)來篩選(2022-05-30)
- 華圖教師推出“Mini成師班”，單課9元助力成“師”(2022-05-30)
- 十度音響創(chuàng)始人邵燕飛：堅(jiān)持做品牌，為自主民族品牌發(fā)聲！(2022-05-30)
- 世界上地勢(shì)最低的國家是哪個(gè)國家？世界上地勢(shì)最高的國家是哪？(2022-05-30)
- 敏感肌專屬抗老精華,薇諾娜輕顏瓶淡化細(xì)紋修護(hù)肌底(2022-05-30)
- 德華安顧人壽創(chuàng)新醫(yī)療險(xiǎn)新高地，覆蓋層面再擴(kuò)大(2022-05-30)
- 透過一場(chǎng)盛典，看大悅城控股商辦的創(chuàng)新與未來(2022-05-30)
- 綠維文旅：數(shù)字化、智慧化、沉浸化是游客服務(wù)中心提升重點(diǎn)(2022-05-30)
- 五歲的MAXHUB，想跟你們講講這些故事(2022-05-30)
- 如意菜飯：餐飲小白也能開，專業(yè)指導(dǎo)，后顧無憂(2022-05-30)
- 三千年國藥如何前行?一塊阿膠給你答案(2022-05-30)
- 第九季親親快跑暖心回歸，廣州首站圓滿告捷(2022-05-30)
- 互聯(lián)網(wǎng)思維下，KK集團(tuán)打開潮流零售流量新思路(2022-05-30)
- 輝樂豪銅業(yè)董事長(zhǎng)朱志偉入選安徽省“特支計(jì)劃”創(chuàng)業(yè)領(lǐng)軍人才！(2022-05-30)
- 愛慕股份旗下品質(zhì)家居服盤點(diǎn)，618驚喜大促哪些睡衣值得買？(2022-05-30)
- 花式真香價(jià)來襲!OPPO開啟618年中大促，F(xiàn)ind X5迎最佳入手期(2022-05-30)
- 國潮品牌，格萊斯瓷磚連續(xù)兩年榮獲“國潮品牌獎(jiǎng)”(2022-05-30)
- 嗅嗅探店平臺(tái)，以科技興業(yè)(2022-05-30)
- 宇宙中心萬家麗探索星空奧秘，致青春造夢(mèng)季火熱來襲(2022-05-30)
- 輕體與口感兼得，2021年代餐行業(yè)美味排行榜出爐(2022-05-30)
- 飛宇穩(wěn)定器Feiyu SCORP-Mini提握一體全能王 讓進(jìn)階視頻創(chuàng)作者更加專業(yè)(2022-05-30)
- 地球上為什么會(huì)有四季的劃分？真正四季分明的地區(qū)分布在什么地方？(2022-05-30)
- 婚戀服務(wù)完善高效，福州我主良緣成單身優(yōu)選相親交友平臺(tái)(2022-05-30)
- MobTech袤博科技亮相2022數(shù)博會(huì)，數(shù)智“助跑”千行百業(yè)數(shù)字化轉(zhuǎn)型(2022-05-30)
- 長(zhǎng)興縣顧渚“畫溪谷”推介會(huì)暨2022年度首次創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽即將火熱啟動(dòng)(2022-05-30)
熱點(diǎn)排行
- 1 北京鏈家召開“客戶日” 安心服務(wù)承諾累計(jì)退賠10.7億元
- 2 跑上跑下幫居民解急難事 房屋中介小哥就地變身志愿者
- 3 北京鏈家長(zhǎng)期開放“戶外勞動(dòng)者暖心驛站”前路或有風(fēng)雨，請(qǐng)讓我為你把“傘”撐起
- 4 北京鏈家2022年春季校園招聘啟動(dòng) 提供1431個(gè)就業(yè)崗位
- 5 協(xié)助解除彈窗、分發(fā)物資 北京鏈家志愿者加入潘家園、勁松防疫
- 6 孩子居家隔離功課不能耽誤！東城志愿者跑腿代買試卷打印資料
- 7 北京管控區(qū)一寶寶生病，志愿者當(dāng)“閃送員”跑了多家醫(yī)院……
- 8 北京鏈家助力社區(qū)養(yǎng)老 讓更多老人搭上智能化快車
- 9 緊扣6大亮點(diǎn)，學(xué)習(xí)億級(jí)大賣從0到100萬的操作！
- 10 晶科能源推動(dòng)吉林省光伏+綠色低碳鄉(xiāng)村示范項(xiàng)目落地
本站違法和不良信息舉報(bào) 聯(lián)系郵箱： 5855973@qq.com
關(guān)于我們| 客服中心| 廣告服務(wù)| 建站服務(wù)| 聯(lián)系我們
中國焦點(diǎn)日?qǐng)?bào)網(wǎng) 版權(quán)所有 滬ICP備2022005074號(hào)-20，未經(jīng)授權(quán)，請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載或建立鏡像，違者依法必究。