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健康又美味 好吃更好喝 下午茶我選維他奶
營(yíng)養(yǎng)科學(xué)告訴我們：“沒(méi)有一種食物能提供我們身體所需的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)”；“沒(méi)有不好的食物 ，只有不好的膳食”。任何一種食物都可提供某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，關(guān)鍵在于調(diào)配多種具有不同特點(diǎn)的食物，組成合理的膳食。即便是下午茶時(shí)間，也可以營(yíng)養(yǎng)搭配，美味加分，秘訣就是維他奶豆奶。
小編下面分享用維他奶豆奶做的甜點(diǎn)，可以說(shuō)是小編的拿手招牌，濃濃的豆味融合在食物中，口感醇厚，非常好吃！
第一款名為：抹茶豆奶點(diǎn)心
食材：維他奶一盒、低筋面粉500g、細(xì)砂糖80g、酵母5g、抹茶粉3g。
首先將維他奶倒出加熱到稍微溫，放入酵母，靜置5分鐘后，加入面粉、細(xì)砂糖、抹茶粉攪拌混合均勻，接著持續(xù)加入維他奶，一直到搓成面團(tuán)為止。再把搓好的面團(tuán)用保鮮膜裹好放置1-2小時(shí)，等待發(fā)酵。
發(fā)酵完成后，用搟面杖將其反復(fù)搓至軟滑，排出氣體。之后搓成圓條狀，然后切成一小塊一小塊，放進(jìn)蒸籠里蒸15分鐘，燜5分鐘就可以。一次可以多做一點(diǎn)，吃不完放進(jìn)冰箱之后還可以用來(lái)做早餐，好吃不膩。維他奶的豆奶香氣與抹茶味的濃郁結(jié)合，口感軟糯，值得一試。
第二款名為：爆漿流心吐司蛋撻
準(zhǔn)備食材：維他奶原味豆奶一盒、吐司1個(gè)、雞蛋1個(gè)、芝士1片、玉米淀粉15克。
首先打一個(gè)雞蛋加入玉米淀粉，再倒入維他奶攪拌均勻。取一個(gè)吐司把中間挖空。
先倒一半的蛋糊到吐司中，放一片芝士，再把剩余的蛋糊倒入鋪滿。烤箱預(yù)熱后，中高火烤30分鐘即可。
出鍋后特別像一個(gè)加大版的蛋撻，下午茶吃這么一個(gè)實(shí)在是太爽了。外層被烤的焦焦脆脆，但里面綿軟香滑，甜而不膩吃起來(lái)超級(jí)有層次感。加了芝士和維他奶，真的是奶香濃郁，好吃到飛起，而且維他奶原味豆奶，0膽固醇+低脂肪，非常營(yíng)養(yǎng)健康。
第三道甜點(diǎn)是：橘子香草布丁
食材：維他奶豆奶一盒、橘子一個(gè)、吉利丁片:
先將吉利丁片泡冷水一分鐘左右撈起。放入小火加熱的維他奶中，持續(xù)加熱攪拌。
杯子底部鋪一層橘子后倒入豆奶，冷藏一晚即可。加了橘子口感更豐富!類似慕斯的口感，吃起來(lái)duang duang的!！搭配上維他奶豆奶非常嫩滑。
對(duì)于壓力倍增的年輕人、上班族來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么能比美食更能撫慰人心了，健康又美味的下午茶時(shí)刻絕對(duì)是治愈一天繁忙的最好答案。更何況步驟也不難，只需一盒維他奶，煩惱傷心統(tǒng)統(tǒng)消散！
免責(zé)聲明：市場(chǎng)有風(fēng)險(xiǎn)，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。
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