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鹽吃多了會(huì)怎樣？鹽吃多了怎么補(bǔ)救？|全球快播報(bào)
鹽吃多了會(huì)怎樣?
1.引起不適癥狀：如果吃太多的鹽，可能對(duì)身體造成不適，引起頭疼、感冒、嗓子疼等不適癥狀。這些癥狀都是因?yàn)槌喳}太多引起的，而且過度吃一些鹽，還會(huì)讓人的皮膚出現(xiàn)問題，比如雀斑。
2.引起疾病：鹽吃多了，容易影響甲狀腺的正常功能，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)高血壓、腎病、上呼吸道感染或者心血管疾病。建議患者日常注意清淡飲食，不要攝入過多的鹽。
鹽吃多了怎么補(bǔ)救?
鹽吃多了可以多喝水，能夠快速緩解口渴的癥狀。但是口渴只是表象，因?yàn)辂}中含有鈉離子，是人體所必需的微量元素，如果短時(shí)間內(nèi)大量攝入，很可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞脫水，人就會(huì)感到口渴，而喝水僅能緩解口渴的癥狀，不能降低血鈉。
1、除了口渴以外，大量攝入鈉鹽會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，這種情況單純喝水就不能緩解了，可以多吃一些含鉀多的蔬菜，例如紅蘿卜、香菇、菠菜、油菜、韭菜、番茄，各種豆類等等，有利于促進(jìn)鈉的排泄，能使血鈉快速恢復(fù)正常。
2、如果從飲食方面仍然不能夠使血鈉恢復(fù)，要考慮靜脈點(diǎn)滴給藥，可以靜脈點(diǎn)滴氯化鉀，或者給予利尿劑呋塞米注射液，一般能快速使血鈉降低。
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