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雅士利提醒中老年朋友，奶粉選擇要掌握這幾點(diǎn)

2021-08-10 17:22:46 來源：財(cái)訊網(wǎng) 分享

目前，我們國家已經(jīng)成為老齡化程度較高的國家之一，老年人的營養(yǎng)問題備受關(guān)注。隨著經(jīng)濟(jì)條件的改善，越來越多的功能型營養(yǎng)奶粉走入人們的視野，那么，對(duì)于中老年群體來說，在日常生活中，是否有必要選擇功能型奶粉強(qiáng)化營養(yǎng)？雅士利提醒中老年朋友，奶粉選擇要掌握這幾點(diǎn)。

1、添加膳食纖維、益生菌

膳食纖維的缺乏是目前我國居民缺乏比較嚴(yán)重的一種營養(yǎng)素。中老年人隨著年齡增長，咀嚼能力下降，腸胃蠕動(dòng)減慢，若膳食纖維攝入不足，便秘的情況就更容易出現(xiàn)。適當(dāng)添加膳食纖維、益生菌，可有利于改善中老年人的腸胃功能，在一定程度上強(qiáng)化中老年人消化食物和吸收營養(yǎng)的能力。

2、調(diào)整蛋白質(zhì)的種類比例

中老年人對(duì)蛋白質(zhì)的需要量高于年輕人，然而由于生理特點(diǎn)，在消化、吸收和利用蛋白質(zhì)上，中老年人遠(yuǎn)低于年輕人。因此，考慮選擇更易消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白是重點(diǎn)。

3、添加多不飽和脂肪酸

在奶粉中降低飽和脂肪酸的比例，添加一定的優(yōu)質(zhì)脂肪酸，比如DHA、EPA等不飽和脂肪酸，優(yōu)化脂肪酸配比，更利于中老年人的身體健康。

4、添加鈣、調(diào)整鈣磷比

缺鈣、骨質(zhì)疏松是中老年人最常見的問題，因此，許多中老年奶粉都會(huì)再額外添加鈣。

5、優(yōu)化碳水化合物的來源

碳水化合物是身體必不可少的營養(yǎng)素，但對(duì)中老年人來說，不合理的攝入會(huì)增加糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)優(yōu)先選擇低血糖生成指數(shù)的食物，對(duì)高血糖的中老年人更友好。

雅士利“悠瑞”系列奶粉，定位為專業(yè)配方營養(yǎng)食品，針對(duì)不同人群的需求而開發(fā)，為中老年群體提供健康所需的營養(yǎng)解決方案。因無副作用，可長期食用，是保健品以外的營養(yǎng)選擇。

免責(zé)聲明：市場(chǎng)有風(fēng)險(xiǎn)，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。

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