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夏日炎炎，對于學生來說，在教室里能躺睡是一件很幸福的事。日前，我市不少學校解鎖了午睡新模式，讓學生從“趴睡”變成“躺睡”，受到師生和家長的點贊。同時，結合麗水市2023年全市十方面民生實事項目中“完成中小學校空調進食堂100所”，我市各地正積極響應，緊密謀劃部署，積極推進空調進食堂工作，讓同學們在夏日校園里感受絲絲涼意。

“趴睡”變成“躺睡”

我市不少學校推行午休新模式

蓋上小被子進入甜美夢鄉

午飯后的半小時，蓮都區中山小學教育集團南明校區的同學們開始為午睡做準備了：拉桌椅、鋪墊子、拉窗簾，不到10分鐘，教室已經搖身一變成了舒適的“午休室”。孩子們興奮地拿上自己的小枕頭和小毛毯，在規定的地方脫好鞋子，躺到了午睡墊上，準備開始午睡。

【資料圖】

午休前先把地擦干凈

12點20分，溫柔的午睡鈴聲響起，熱鬧的教室逐漸安靜下來，孩子們閉上眼睛，在舒適的環境中進入夢鄉。

13點10分，午睡結束，在老師和值日小干部的帶領下，大家收拾好午睡墊、重新擺好了課桌椅，不少學生睡醒后拿起水杯喝了一杯溫水，以飽滿的精神迎接下午的學習。

603班的王佩瑤同學說：“在學校午睡很舒服，不僅身心得到放松，也讓我下午的學習和運動精力充沛。”402班的傅煜彤同學說：“在學校午睡我每天都睡得很香，我都做夢考上大學了。”

對于學校的午睡政策，家長們夸獎不停。402班的葉賴妃媽媽說：“ 學校推行的午休躺睡模式非常好，能讓孩子精神滿滿，活力一整天，特別是午睡后的下午上課效率更好，對孩子的身體成長也很有好處，為學校的暖心舉措點贊。”

蓮都區中山小學教育集團南明校區校長毛偉俊介紹，經過前期多次討論，學校制定了科學午睡實施方案，并對作息時間進行了調整，中午安排1小時左右全校進行午睡，各班秉持著讓學生“健康舒適第一”的原則，對午睡墊的大小、舒適度及鋪放的位置都進行了詳細的比對，目前全校已有三分之二的班級實行“躺睡”。

“舒適的午睡能讓學生身心得到放松，同時有助于學生的生長發育。我們學校也將繼續對學生在校午休進行精細化管理，讓學生在校午休能睡得舒適，為學生的成長保駕護航。”毛偉俊說。

2021年，記者曾報道了蓮都區蓮都小學高溪校區推行的“午休課”，在一個小時的午睡時間里，學生再也不用趴著睡，都可以躺著午睡了。這也是蓮都區第一所讓孩子躺著午睡的學校。

相互幫助鋪好睡墊

作為一所鄉村學校，中午12點10分，預備鈴一響，同學們拉上窗簾，沿著教室四周鋪開墊子，男生一邊，女生一邊。不一會兒，絕大多數孩子酣然入睡。13點10分，鈴聲響起，午休時間結束。孩子們睜開眼睛，快速將午睡墊、被子折疊收好，然后各自放進教室的柜子里。

據介紹，通過前期的午睡需求摸底，并結合學生的課堂學習效果調查，學校決定在“五一”假期后開設“午休課”，讓學生可以躺下來好好睡個午覺。

為了讓孩子們睡個好覺，學校還花了不少心思：墊子要有一定厚度，否則睡著太硬；還要能折疊，便于收納……同學們睡覺所用的墊子和被子都是學校精心挑選、統一購買的。

此外，從去年開始，景寧縣啟文中學附屬小學在教室安裝折疊午休床，讓孩子們開啟了“躺睡模式”。每天中午12點35分，同學們將教室四周的儲物柜拉出來就變成了午睡的床，取出枕頭、被子，整個教室“秒變”午休室，拉上窗簾，關了燈，同學們便可享受高質量的午休時光。

對于這樣的舉措，家長們也是紛紛點贊。家長李燁說：“學校這么貼心，讓孩子們感受到溫暖，作為家長很放心。”

除了我市鋪午睡墊讓學生躺睡外，今年五一后，杭州市錢塘區46所學校的5.7萬名學生全部實現了午休“躺睡”，并且實現了“花樣躺睡”，有多種形式的“躺睡套餐”，在不同年齡段孩子中按需組合實施。

杭州市錢塘新區幸福河小學的同學們，在校內也能搭帳篷，并且還能在帳篷里美美睡個午覺。同時，學校的部分教室還安排了折疊床讓學生午睡。

此外，杭州市錢江小學的學生們在睡前通過飯后操場散步、做瑜伽、跳舒緩韻律操，幫助消化吸收；睡后，吹奏舒緩的葫蘆絲，放松心情，提神醒腦。為了讓同學們更好地入睡，河莊小學還專門為同學們準備了眼罩。

百所學校空調進食堂

師生在涼意中品嘗美味

吃飯時涼涼的舒服極了

“咦，食堂怎么這么涼快？”“好舒服啊！”……5月25日午餐時間，遂昌縣石練鎮中心小學的學生們步入食堂就發出一句句感嘆。當天，學校正對食堂新裝的5臺空調進行調試，確保天氣熱起來后，能夠馬上投入使用。

“以后天氣熱起來了，能吹著空調吃飯，也太爽了吧！”“是呀！我們再也不用吃飯吃得滿頭大汗了。”石練鎮中心小學503班學生吳紫軒說。

石練小學校長雷陳華介紹，學校食堂共2層樓，需要滿足444名學生和40余名教職工同時就餐，天氣熱加上一起就餐的人多，食堂就會很悶，雖然有電風扇，但有時候吹來的風是暖的，很多同學都會吃得汗流浹背，有些同學索性隨便對付幾口就走了。現如今，搭載上市民生實事的快車道，石練小學5臺空調的內機和外機已經全部安裝到位，電力線路進行提升鋪設也已完成。

空調進駐校園食堂

往年夏天，龍泉市綠谷教育集團蘭巨校區最頭疼的是學生就餐環境，天氣熱加上一起就餐的人多，食堂就會很悶。好在這個夏天，學校的孩子們可以吹著空調吃飯了。

“以前沒安裝空調，在食堂基本上就是邊流汗邊吃飯，整個人很難受，現在有了空調，吃飯就舒服多了。”五年級學生湯子涵說，這幾天氣溫升高，食堂開了空調，人走進來就非常舒心，吃飯也很開心。

今年，杭州建蘭教育集團龍泉二中投入28萬余元資金，在學校的3個餐廳都安裝了空調，為1500多名師生創造了一個舒適涼爽的用餐環境。上午11時45分，是學生吃午飯的時間，一走進食堂，同學們就感覺到陣陣涼意，紛紛喊舒服。

“有了空調，食堂更加涼爽，吃飯更加舒適。不僅是身體上感覺很涼爽，心理上也感覺很溫馨。”2025屆3班的商可嘉高興地說。

學校相關負責人余建偉介紹說：“我們利用五一假期進行空調安裝，于五月中旬完成安裝并投入使用，還建立了專門的空調使用制度，在學生下課之前提早開啟空調，在師生用餐結束之后及時關閉。”

據了解，龍泉市教育局全面貫徹落實教育“暖心”工程，新建安仁鎮小、龍泉三中學生食堂，啟動南秦小學餐廳擴建，全面推進“中小學空調進食堂”工程，改善中小學就餐環境，提升師生幸福感。目前，12所學校食堂已經全部安裝到位，加上近兩年安裝的16所學校，基本實現義務教育學校食堂空調全覆蓋。

今年3月，經麗水市第五屆人民代表大會第三次會議代表投票表決，改善中小學辦學條件被確定麗水市2023年全市十方面民生實事項目之一，其中一項重要的內容就是“完成中小學校空調進食堂100所”。其中，市本級1所、蓮都區12所、龍泉市10所、青田縣24所、慶元縣8所、縉云縣22所、遂昌縣13所、松陽縣10所。

為此，我市各地積極響應號召，緊密謀劃部署，積極推進空調進食堂工作。全市這100所學校需在今年8月底前完成竣工驗收。目前，各地學校食堂的空調安裝工作正在有序進行。

為了切實改善師生就餐環境，讓更多的師生受益，除了市民生實事分配任務的學校之外，不少縣市還擴大實施氛圍，其中，遂昌縣同步推進全縣義務教育段21所學校空調進食堂工作，預計總投入約260萬元。

“打造清廉、陽光、溫馨的家園式餐廳是我們不懈努力的方向。空調進食堂項目是一項可行、可知、可感的工程，將極大助力我縣家園式餐廳建設。”遂昌縣教育局黨組書記、局長鄭月娥表示，這項和每位師生息息相關的關鍵小事在改善學校就餐環境的同時，真正提升了師生的就餐體驗和校園生活幸福指數。