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孩子應多做戶外運動保持適度遠視|新資訊

2023-06-07 16:50:46 來源：姑蘇晚報分享

【資料圖】

本報記者朱瀚墨

昨天是第28個全國愛眼日，主題是“關注普遍的眼健康”。眼科門診數據顯示，老年性白內障、干眼癥和近視，是目前我市老中青三代人的“代表性”眼疾。專家提醒，不當的用眼習慣會導致眼疾。治療時，要堅持“對因治療、對癥處理”。此外，青少年應多做戶外運動，保持適度遠視。

青少年用眼：

要多“拍遠景”

昨天，市衛生健康委疾控處副處長朱軼姮介紹，近視是當前兒童青少年面臨的主要健康問題之一。孩子用眼不當，會導致近視發生甚至加速進展。“做功課時姿勢不正確、長時間抱著手機平板，都會大大增加孩子們近距離用眼的時間，可能導致孩子眼部不健康發育，以致近視。”蘇州市立醫院眼科主任、主任醫師顧永輝將孩子的雙眼比作一臺相機，“不能老是‘拍近景’，要多休息、多‘拍遠景’，幫助放松眼部肌肉。”他提醒，睡眠不足、戶外運動不夠、膳食營養不均等，也都威脅著孩子的眼健康。

“學齡前、青春期，都是孩子近視相對急速增長期。”顧永輝提醒，家長日常要多帶孩子戶外運動，減少孩子長時間、近距離用眼，減慢眼軸的增長速度，延緩近視進程。此外，成長期的青少年，應保持每半年左右做一次眼部深度檢查，及早發現眼部隱疾。

中老年要警惕

干眼癥、白內障危害

6月1日，市立醫院本部多位眼科專家來到姑蘇區潤達社區，為居民義診、宣教。不少市民表示，自己眼睛不時干澀、灼熱，或有異物感。“年輕人工作，長時間盯著屏幕，過于凝神注目，不僅很容易造成眼疲勞，每分鐘眨眼次數也急劇減少，導致淚液分泌減少、成分變質，進而發展為干眼病。”顧永輝說，早期干眼癥可以從改變生活習慣，如多休息、工作環境加濕、補充人工淚液等緩解。但若不及早重視，可能會加重病情，導致治療棘手。

活動中，86歲的市民黃阿爹反饋，自己視力不斷下降，偶有單眼復視，很快被檢出患有白內障。“該病是全球第一大致盲性眼病。”顧永輝介紹，目前，市立醫院本部眼科每年要做超1500例白內障手術，占該科全年手術的1/3——“需要注意的是，白內障病因很多，如老年性、繼發性、先天性等，但老年性最常見。”

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[責任編輯：ruirui]

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